| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
| Autor |
Wiadomość |
|
Staszi
Moderator
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń
|
 Wysłany: Pią 10:29, 14 Gru 2007 Temat postu: Co polecamy |
|
|
Ja ogólnie na pierwszy cykl polecam Kre alkalyn efx z olimpu+ dextro juice i gainer 737 megabolu dało to widoczne efekty kre alkalyn polecił gościu w sklepie profesionalista jest to starszy sportowiec i dokładnie się zna choć ma z 65 lat polecam
Kre alkalyn cena ok 90zł
Gainer 737 56 zł 3kg
Dextro juice 27zł wiaderko
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Staszi dnia Pią 10:30, 14 Gru 2007, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
|
Mateusz
Administrator
Dołączył: 10 Gru 2007
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pią 13:08, 14 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
ja polecam na 1-szy cykl monochydrat + jakies witaminy
na 2 cykl Cp + mono
na 3 moze byc gainer cp i mono.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Staszi
Moderator
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń
|
| Wysłany: Sob 7:48, 15 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
hm CP co to dokładnie bo nie kojarzę tego jakoś :p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mateusz
Administrator
Dołączył: 10 Gru 2007
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 21:05, 19 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
cell pump
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Zarek
Moderator
Dołączył: 24 Gru 2007
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 1:51, 24 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
na pierwszy cykl poleca sie kreatyne... do tego weglowodany(szybkowchlanialne po treningu np. Vitargo) i bialko w celu wzbogacenia diety... i zapewnienie dodatkowych kalori... bcaa i glutamine poparte odpowiednia dieta... i traningiem masa musi sie ruszyc... p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
ktos
Nowy
Dołączył: 29 Gru 2007
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 1:36, 31 Gru 2007 Temat postu: |
|
|
a tak dodam od siebie nie kupujcie nitrobolonu dobre to jest ale drogie i pompuje tylko na 2 3 miechy i schodzi i nic nie zostaje i nie wierzcie w te opisy na www
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Pią 15:45, 04 Sty 2008 Temat postu: Re: Co polecamy |
|
|
| Staszi napisał: | Ja ogólnie na pierwszy cykl polecam Kre alkalyn efx z olimpu+ dextro juice i gainer 737 megabolu dało to widoczne efekty kre alkalyn polecił gościu w sklepie profesionalista jest to starszy sportowiec i dokładnie się zna choć ma z 65 lat polecam
Kre alkalyn cena ok 90zł
Gainer 737 56 zł 3kg
Dextro juice 27zł wiaderko |
Kre-alkalyn przereklamowany, gosciu Ci go sprzedła bo chce zarobic, , mono zadzaiła praktycznie tak samo a jest tansze, gainer 737 wielkie scierwo nie jadłem ale znam opinie
| Cytat: | ja polecam na 1-szy cykl monochydrat + jakies witaminy
na 2 cykl Cp + mono
na 3 moze byc gainer cp i mono. |
mono mozna spokojnie na dwa cykle, gainer jest tylko uzupelnieniem diety, berze sie go ciagle, jesli maszbraki w diecie, a nie cyklicznie
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez pavlo911 dnia Pią 17:39, 04 Sty 2008, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Staszi
Moderator
Dołączył: 12 Gru 2007
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń
|
| Wysłany: Pią 18:00, 04 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
Na mnie działał kre alkalyn teraz mam mono z olimpu mega caps ale ile brać 4 czy 8? tego 300 jest na 1 cykl oczywiście nie samo ale pytam ile tego brać.Pozdro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Pią 20:29, 04 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
DT: 4 na czczo z rana, 4 po treningu
DNT: 4 na czczo rano, 4 po poludniu( mniej wiecej tak jak konczysz trening)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Maciek
Nowy
Dołączył: 06 Sty 2008
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gliwice/Łabędy
|
| Wysłany: Nie 9:59, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
kre-alkalyn ---- sporna sprawa
na dużo osób nie działa...
jest to tylko zwykłe mono + sód
wg. mnie na pierwszy cykl
Monohydrat lub jabłczan kreatyny ew. cell pump
+ do tego dobra dietka + n-acetyl-glutaminy i jest fajny cykl
białko i gainer tylko w celu ew. braków w diecie
Pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Nie 15:18, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
| Maciek napisał: |
wg. mnie na pierwszy cykl
Monohydrat lub jabłczan kreatyny ew. cell pump
+ do tego dobra dietka + n-acetyl-glutaminy i jest fajny cykl
białko i gainer tylko w celu ew. braków w diecie
Pozdrawiam |
zalezy na czym komu zalezy, jesli siła i wytrzymałosc to jabłczan, jesli sila i masa to mono lepsze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mefiu
Moderator
Dołączył: 06 Sty 2008
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 19:57, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
o ja ! czytajcie więcej a potem sie wypowiadajcie: kreatyna mono ! ? lol
Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie, iż monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Zamienia się w ponad 90% w bezużyteczną kreatyninę, która jest szkodliwa dla organizmu. Oprócz tego monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody, zwiększa ilość wody w mięśniu jak i w przestrzeni międzykomórkowej, (dlatego będąc na cyklu jesteśmy “spuchnięci”, a po cyklu tracimy masę).
Najlepsza kreta na początek jest jabłczan lub jakiś stack kreatynowy. WItaminy na cyklu to podstawa ponieważ kreatyna oslabia organizm a choroby tylko na to czekają.
Co to nitrobolonu o którym wspomnial kolega ! nie kupujcie tego ! to nic nie popuje bo to są już stare skladniki.
Jako stack kreatynowy polecam no-burst cena jak nitrobolon ale wiem że działa bo sam go jadłem !
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Nie 20:23, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
| Mefiu napisał: | o ja ! czytajcie więcej a potem sie wypowiadajcie: kreatyna mono ! ? lol
Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie, iż monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Zamienia się w ponad 90% w bezużyteczną kreatyninę, która jest szkodliwa dla organizmu. Oprócz tego monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody, zwiększa ilość wody w mięśniu jak i w przestrzeni międzykomórkowej, (dlatego będąc na cyklu jesteśmy “spuchnięci”, a po cyklu tracimy masę).
Najlepsza kreta na początek jest jabłczan lub jakiś stack kreatynowy. WItaminy na cyklu to podstawa ponieważ kreatyna oslabia organizm a choroby tylko na to czekają.
Jako stack kreatynowy polecam no-burst cena jak nitrobolon ale wiem że działa bo sam go jadłem ! |
To chyba sam nigdy nie brałes mono. Jesli nie umiesz po cyklu wlasciwie postepowac to napewno wszysto spadnie, stack kreatynowy na pcozatek to glupota, nie bedzie takiego efektu jakbyś go wział po np 4 cyklach na krecie(mono i jablczanach). Witaminy to podstawa prze cały czas a nie tylko na cyklu, do krety bierzemy ZMA zeby zwiekszyc wchlanialnosc i nie marnowac krety.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez pavlo911 dnia Nie 20:25, 06 Sty 2008, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mefiu
Moderator
Dołączył: 06 Sty 2008
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 20:36, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
| pavlo911 napisał: | | Mefiu napisał: | o ja ! czytajcie więcej a potem sie wypowiadajcie: kreatyna mono ! ? lol
Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie, iż monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Zamienia się w ponad 90% w bezużyteczną kreatyninę, która jest szkodliwa dla organizmu. Oprócz tego monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody, zwiększa ilość wody w mięśniu jak i w przestrzeni międzykomórkowej, (dlatego będąc na cyklu jesteśmy “spuchnięci”, a po cyklu tracimy masę).
Najlepsza kreta na początek jest jabłczan lub jakiś stack kreatynowy. WItaminy na cyklu to podstawa ponieważ kreatyna oslabia organizm a choroby tylko na to czekają.
Jako stack kreatynowy polecam no-burst cena jak nitrobolon ale wiem że działa bo sam go jadłem ! |
To chyba sam nigdy nie brałes mono. Jesli nie umiesz po cyklu wlasciwie postepowac to napewno wszysto spadnie, stack kreatynowy na pcozatek to glupota, nie bedzie takiego efektu jakbyś go wział po np 4 cyklach na krecie(mono i jablczanach). Witaminy to podstawa prze cały czas a nie tylko na cyklu, do krety bierzemy ZMA zeby zwiekszyc wchlanialnosc i nie marnowac krety. |
ty z księżyca spadłeś ? po1 przeczytaj dokładnie post
po 2 NIE nigdy nie jadlem mono tylko jabłczan
po 3 nie ja wymyśliłem tą formułke ty profesjonaliści którzy badali kreatyne mono!
po 4 oczywiście bd mniejsze efekty niż po jabłczanie na początek bo jablczam jest łagodniejszy i lepszy żeby przyzwyczaić organizm na początek od staku.
aha i ja napisałem że witaminy to postawa PODCZAS CYKLU nie pisałem nic że witamin nie je sie jak nie jest sie na cyklu, podczas cyklu sa one bardziej potrzebne niż bez odżywek !
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Nie 21:11, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
oj Mefiu, badania badaniami, a wlasne doswiadczenia sa dla mnie bardziej wymowne. Jabłczan ma troche inne działanie od mono ale to wszyscy wiemy, jesli zaczynamy przygode z kreta i zalezy nam na masie to tlyko i wylacznie mono. Jakoś do tej pory, wśród moich znajomych Ci, ktorzy z glowa brali krete mono nie narzekaja.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mefiu
Moderator
Dołączył: 06 Sty 2008
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 21:17, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
sluchaj tłumacze Ci to bo to jest tak że po mono masz szybką mase i czasami siłe zależy jak na kogo podziała ale po mono będziesz 'tłusty' nie wyrzeźbiony jak prawdziwy kulturysta kpw ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
pavlo911
Nowy
Dołączył: 03 Sty 2008
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: PrG
|
| Wysłany: Nie 21:23, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
nie no sluchaj, masujemy sie po to aby pozniej wyrzezbic to co nam udało sie zbudowac, proste, nie wiem czy probojesz kogos zniechecic do mono czy co?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mefiu
Moderator
Dołączył: 06 Sty 2008
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 21:42, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
nie zniechęcic jak chce to niech bierze. Poprostu sa odżywy po krórych można miec suchą mase mięśniową. Przecztaj jeszcze raz to co dałem o mono i koniec tematu !
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Mateusz
Administrator
Dołączył: 10 Gru 2007
Posty: 229
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie 22:16, 06 Sty 2008 Temat postu: |
|
|
zapraszam do działu o forum.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
